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闭经

女性预防闭经的方法有哪些?

时间:2015-08-14 16:34文章来源:亳州玛丽亚医院妇科点击次数咨询专家
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  闭经应该如何预防?亳州人流医院专家指出:闭经是女性建立月经周期之后超过3个月月经未来潮,或者是18周岁之后仍没有月经初潮的情况。闭经可能是某些疾病的表现,也会影响到女性的生育和各项生理机能。那么女性应该如何预防闭经呢?专家提出以下建议:

  女性预防闭经的方法:

  1、积极治疗月经后期、月经量少等疾病,以免病情进一步发展,导致闭经。女性除了在更年期会出现闭经,其他的花季的少女也有可能发生闭经现象,不过造成花季少女闭经都是有原因的。少女闭经给女性带来很大困扰,

  2、保持心情舒畅,避免过度精神紧张,减少精神刺激。尤其要避免过度的悲伤、忧愁、焦虑及恼怒。遇事要冷静,处事要有容人之德,事后不要反复思量.郁郁寡欢。

  3、调节饮食,注意蛋白质等营养物的摄人,避免过分节食或减肥,造成营养不良引发本病。如属气血亏虚闭经,多食营养价值较高而稍偏暖性的食品,如羊奶、豆浆、瘦肉、肝汤、红枣汤、桂圆汤、黑木耳、金针菜、红糖等。如属气滞血淤闭经,多食理气之品,如柑橘类、金橘饼、丝瓜、山楂、桃子、鲜藕等。

  4、注意经期及产褥期保健,勿冒雨、涉水、过劳等。

  5、加强卫生教育,哺乳期不宜过长。做好计划生育,减少避免人工流产。 积极治疗慢性病及寄生虫病,消除导致闭经的因素。

  预防闭经,调整心情是良策

  亳州人流医院专家解释:不要忽视心情对于女性月经的影响。有不少来我们医院就诊的闭经患者,在检查过程中并没有发现她们的身体出现明显的异常,而在问诊中医生了解到她们大多都有心情压抑、压力过大、或过度紧张的情绪存在,在心理疏导和适当的yao物调理后,她们闭经的症状会很快消失。

  我国的传统医学也很注重人的心情对身体健康的作用,很多疾病皆因七情所伤引起,所以在日常生活中女性一定要学会自我放松,凡事不要太过计较,适当减压,劳逸结合。如果您还有其他健康疑问,可点击网上咨询预约,与专家直接交流。

  专家提醒:警惕引起闭经的原发病

  人流专家提醒,有些时候闭经是一个病症的表现,尤其是继发性闭经,患者应对此提高警惕。继发性闭经常因子宫内膜损伤或粘连(常见于多次刮宫以及刮宫过度损伤子宫内膜、造成宫腔粘连)及结核性内膜炎、卵巢功能早衰及多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤、环境改变,精神创伤及营养不良等外界因素变化、注射长效避孕针或口服避孕药、闭经泌乳综合征、席汉氏综合征(由于产后大出血、休克引起垂体前叶组织缺血、坏死、垂体功能减退出现闭经)等问题引起,女性朋友在关注闭经危害的同时,其实更应关注引发继发性闭经的这些原发病。 

  以上是亳州人流医院专家对“女性非正常闭经原因”的一些介绍。如果您想了解更多问题或有就医需要,点击进行在线咨询或预约。或者,加专家QQ:2383820116,也可拨打热线电话:.