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慈溪史上最全月经自检指南,五大方面看你大姨

时间:2020-12-02 03:27文章来源:慈溪圣爱妇科医院点击次数咨询专家
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史上最全月经自检指南,五大方面看你大姨妈正不正常


每个月都有那几天,女性朋友们在家脱下裤子,暗中观察……

大姨妈是不是正常~

例如颜色对不对,有没有血块,别人的月经和我的一样吗?……


今天我们就来给各位女性朋友们准备一个超详细的月经自检清单!您,一定会喜欢~

Step1:看颜色

说到颜色,从淡红色黑红色其实都是正常的月经“色号”。在月经一开始的时候,有些人可能是淡淡的粉色,也有人是淡淡的棕色,或者是深的棕色,虽然看起来很可怕,但其实都是正常的。因为月经一开始的时候只有很少量的血,混在您的阴道分泌物里面,所以看起来有可能是淡粉色;如果它是发的话,只是一些陈旧的血。


但如果您的整个经期都是淡淡的红色,那就有可能您的激素水平有点问题。雌激素水平较低,可能会导致经期的量变得非常少,颜色也变成很淡的粉色


当然也有的女性会因为自己突然开始非常大强度的运动,比如说马拉松训练等,影响到自己雌激素分泌的水平,导致雌激素降低,月经呈淡粉色如果您不放心的话,可以去医院检查一下激素水平。


正常经血的颜色来自于两种血液的混合:75%是来自于动脉血,即子宫内膜浅表层螺旋动脉的鲜红色动脉血,还有25%是来自于静脉血,呈暗红色。


如果您的经血呈黑红色或者棕色,尤其是在经期的开始和最后几天,那也是正常的,有可能是陈旧的组织,经过长时间的氧化,导致颜色比较深。



Step2:查质感


月经里面有血块是正常现象,那只是您的血液在互相“拥抱”而已。在经期,体内会释放抗凝血物质,它首先会把子宫内膜的组织分解成血液,然后会阻止这些血液凝结,帮助其顺利排出。但当您经量大的时候,抗凝血物质就会忙不过来,血液就有可能慢慢地凝结,成为血块,颜色也会变得更加暗红。尤其在您量大的那两天,看到血块是非常正常的。


但如果您整个经期都有非常多血块的话,就需要去医院排除一下子宫内膜息肉的可能性。


Step3:闻气味

其实经血和脱落的子宫内膜本身是没有气味的,但当它们和阴道里的厌氧菌群、其他正常的菌群,以及这个封闭的空间结合起来,味道就可能不是那么美妙了~


有的姨妈是甜腥味,有的是金属味,有的是丁香粉味等等,但无论如何,经血有气味是很正常的,也不用担心它会被人闻到,因为一般只有您能闻得到。但重要的是,您应该熟悉自己经血的气味,如果某一天出现异味的话,就该意识到要去医院检查了。


Step4:看流量

月经的流量多少才算正常呢?一般情况下,女性每次来月经总量在20~60ml之内都是正常的。偶尔的月经量过大可能是由于压力和疲劳导致的,可以先观察一两个月,如果持续月经异常或经量过大的话,就要去医院检查一下,排除子宫、卵巢和凝血系统有没有问题。


Step5:查周期

所谓的月经周期,就是指这次月经的第一天到下次月经的第一天的时长。女性的月经周期平均为28天,如果您的天数在21天~40天之内,其实也是正常的,但这个正常是指月经规律,即每一个周期的时间都差不多长,不是说您这次21天,下次却需要40天。


如果您是还没来过几次月经的少女,那么您的月经周期就可能会比较容易紊乱,一般再过个几年,月经周期就会变准了。


但有的女性几个月都不来一次月经,这是不正常的,可能跟体脂率过低有关。规律的排卵周期是需要脂肪来支撑的,对于一个少女来说,她的体脂率要达到17%以上才有可能来月经初潮,所以青春期少女千万不要乱减肥哦!


即使是生理系统已经成熟的女性,如果您的体脂率降到了8%到12%的话,也有可能会导致停经。此外,如果您的工作量过大,您的大脑有可能会认为您的身体不适合怀孕,从而不排卵,同样也会造成停经。当女性停经3个月以上,就可能会影响到未来的生育。


以上就是我们的月经自检清单啦,您都记住了吗?是不是迫不及待地想来月经检查一下呢~





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