对很多女孩子来说

最讨厌的亲戚

不是逢年过节花式催婚的那种

而是每个月开着挖掘机来的——

大姨妈！

痛经经科学证实是真的痛

有研究表明

疼痛度不亚于一次心脏病发作

它还不只是疼一疼就完事

极大可能还有呕吐腹泻、头痛背痛……

有17%的人因痛经而旷课、旷工

那么

为什么会痛经呢？

月经来潮

是由于子宫内膜周期性脱落并出血引起的

而在这个过程中

会有一种叫做前列腺素的物质被释放

引起平滑肌收缩，帮助排出经血

是的，女孩纸是没有前列腺的

但是却谜一般地出现了前列腺素

这个来帮忙排经血

却有时会用力过猛

当它分泌过多

子宫就会产生过度强烈的子宫收缩

这时候痛经就产生了

当前列腺素在子宫内用力过猛时

还可能惹毛附近的肠道

引起腹泻

痛经到底该怎么办

If（前提是你有）女朋友跟你说肚子痛

很多人的开场和结尾可能是这样的

小编相信这时的你

暖心点的男朋友会说

“宝宝，喝红糖水~”

But很可惜

红糖对减缓痛经

着实没什么帮助

红糖也补不了血

治痛经，这4招才管用！

第一招：热敷

从中医的角度上讲就是温通

驱散寒邪

使血脉打通

使疼痛缓解

第二招：运动

第三招：饮食与维生素

       对于痛经，如果您存在某些疑问，可以在下方留言，我们收到后会给您最好的建议！