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什么水果可以预防痛经

时间:2015-08-14 16:33文章来源:亳州玛丽亚医院妇科点击次数咨询专家
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  什么水果可以预防痛经?富含维生素C和维生素E的水果,能够使人安神镇定,也可以预防痛经。那么,哪些水果可以预防痛经呢?下面,我们请亳州无痛人流医院的专家详细介绍什么水果可以预防痛经。

 

  什么水果可以预防痛经?

 

  1、红枣

 

  红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神作用,对月经气血虚弱有明显效果。

 

  2、苹果

 

  苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平,防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。

 

  3、樱桃

 

  樱桃不仅可美容养颜,还能有效治疗痛经。

 

  4、香蕉

 

  香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用。

 

  上面对“什么水果可以预防痛经?”的介绍,若是还有什么不了解的,可以在线咨询。祝您健康快乐!

 



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